Il colesterolo, un grasso naturale fondamentale per molteplici funzioni vitali, gioca un ruolo chiave nella salute umana. Essenziale per la formazione di nuove cellule, riveste i nervi e contribuisce alla produzione degli ormoni, il colesterolo svolge una serie di compiti cruciali nell’organismo.

Nel sistema circolatorio, il colesterolo viaggia legato a proteine formando complessi lipoproteici, tra cui HDL e LDL. Le lipoproteine ad alta densità (HDL) agiscono come “spazzini” delle arterie, rimuovendo l’eccesso di colesterolo e trasportandolo al fegato per la sua eliminazione. Al contrario, le lipoproteine a bassa densità (LDL) possono accumularsi sulle pareti arteriose, formando placche che possono compromettere la salute del cuore e del sistema circolatorio.

L’obesità, insieme ad altre condizioni come il diabete e l’epatite, può influenzare l’ipercolesterolemia, portando a livelli elevati di colesterolo nel sangue. L’eccesso di peso e una dieta ricca di grassi saturi possono aumentare il colesterolo e il rischio di patologie cardiovascolari.

La gestione dell’obesità e dei livelli di colesterolo richiede un approccio olistico. Una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e il monitoraggio dei livelli di colesterolo sono passaggi cruciali per mantenere la salute cardiovascolare. In alcuni casi, potrebbe essere necessario l’uso di farmaci o integratori naturali per gestire il colesterolo.

In occasione della Giornata Mondiale contro l’Obesità, uniamoci per promuovere la consapevolezza sulla salute cardiovascolare e adottare stili di vita sani e sostenibili per tutti.

Consigli per la Prevenzione:

• Mantenete sotto controllo il peso corporeo.
• Smettete di fumare.
• Svolgete regolare attività fisica.
• Prediligete una dieta sana e povera in grassi.
• Misurate almeno due volte l’anno i livelli ematici di colesterolo presso un laboratorio di fiducia.